Интенсивные физические нагрузки и женский организм
Интенсивные физические нагрузки и женский организм

Интенсивные физические нагрузки и женский организм

17.12.2020

В связи с обсуждаемой темой приведу историю молодой особы. В жизни молодой женщины, 23 лет, появились один за другим затруднения (оставил парень, проблемы на работе, съемное жилье, появилась депрессия).

Решила, что надо «что-то менять». Решила, что первым делом – надо похудеть. Методов много, но выбрала диету с физическими нагрузками. Для этого пошла в тренажерный зал. Там ее встретил тренер, составили программу (физических нагрузок и диеты) и начались тренировки. Постепенно стала «сбрасывать» вес, увлеклась получением результатов и стала стремиться получить еще лучшие достижения.  

Начались проблемы с менструацией (стали редкие, а затем вовсе исчезли), появились симптомы со стороны внутренних органов и психики.

Женщина обратилась с вопросом: как поправить гинекологическое здоровье и при этом выражала уверенность в том, что «все будет хорошо!».

Так ли это?


Для подробного изучения проблемы даем публикацию и первоисточник - монографию.

https://www.beloveshkin.com/2015/08/sportivnaya-zhenskaya-triada.html

Монография "Эндокриная система, спорт и двигательная активность"
Перевод с англ./под ред. У.Дж. Кремера и А.Д. Рогола. - Э64 .Издательство: Олимп. литература, 2008 год.


Глава "Нарушения менструального цикла"

Первоисточник: Эндокринная система, спорт и двигательная активность


Возврат к списку


Работа портала «issop.info» осуществляется по благословению митрополита Барнаульского и Алтайского Сергия. Сайт не является официальным приходским или церковным изданием. Православный информационный портал «issop.info» ставит перед собой задачу показать пользователям интернета истинность, красоту и глубину Православия. Если вы хотите задать вопрос или высказать свое мнение по поводу сайта или статей, напишите нам на почту opv-ak@yandex.ru.

© 2018-2021 issop.info - российский православный информационный портал. Мнение авторов материалов не всегда совпадает с мнением редакции.
При перепечатке ссылка на issop.info обязательна.
Православное христианство.ru. Каталог православных ресурсов сети интернет